Главная » Наши аптеки » Центры ортопедии в аптеках «Первая Помощь» » Новости Центры ортопедии в аптеках «Первая Помощь»

Готовая детская ортопедическая обувь Yolla

gotovaya_detskaya_obuv


Ходите на здоровье!  

Теперь палки для скандинавской ходьбы Вы можете приобрести  в сети аптек «Первая Помощь».  

1412237652_638Фитнесс парки, курорты, оздоровительные центры, загородные отели, спортивные базы, санатории и тропы здоровья, во всём мире уже давно активно предлагают и пропагандируют своим клиентам простую, полезную и великолепную зарядку на природе, способствующую оздоровлению всего организма прогулку - «Северная ходьба или Скандинавская ходьба или Финская ходьба» (Nordic Walking) новейший вид активности. Это спортивная ходьба со специально разработанными палками, которая представляет собой высокоэффективную форму движения и легкий путь к повышению физической кондиции, невзирая на возраст, пол или актуальное состояние организма. 

Для скандинавской ходьбы требуются специальные палки с поддерживающим темляком, эргономичными ручками и жесткими карбоновыми наконечниками для ходьбы по земле и снимаемыми резиновыми наконечниками для использования на твердых поверхностях (асфальт и т.д.)

Польза для тела:

- при занятиях скандинавской ходьбой сжигается на 40-60% калорий больше, чем при обычной ходьбе, достигая 700 ккал в час,
- происходит разгрузка тазобедренных, коленных и голеностопных суставов,
- профилактика остеопороза,
- превосходная аэробная нагрузка,
- профилактика артериальной гипертонии,
- профилактика диабета 2-го типа у взрослых,
- cнижение уровня холестерина в крови. 
- скандинавская ходьба подходит для людей всех возрастов и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и легкие.

  1412237680_641 Польза для души:

- Замечательное настроение
- Разнообразие  занятий спортом + дополнительная мотивация и развитие
- Снимает стресс. Получайте удовольствие! Палки для скандинавской ходьбы активируют работу всех органов и систем твоего организма, что, в свою очередь, наполняет тело эндорфинами. Многие люди, занимающиеся скандинавской ходьбой, сравнивают это чувство с удовольствием от бега
- Занятия скандинавской ходьбой настолько комфортны, что ты быстро привыкаешь к физической активности и это входит в привычку,
- Вы выглядите лучше и это побуждает Вас постоянно держать себя в форме.