Сила воды

Вода - основа всего, в тоим числе человеческого организма. У новорожденного в теле содержится 86%, у старого же человека – не менее 50%.

Вода позволяет организму более эффективно усваивать жиры.
Достаточное употребление воды предохраняет кожу от потери упругости. Вода - лучший растворитель.

Рекомендовано ежедневно употреблять не менее 1.5 литров чистой воды.
Что будет если перестать пить воду или пить ее недостаточно?

Организм будет использовать собственные водные ресурсы, забирая воду из крови
Что последует?
- повышение давления, закупорка капилляров, недостаточное снабжение органов, повышение риска инфарктов и инсультов
- рост кислотности желудка, снижение иммунитета, повышение хрупкости костей, риск камнеобразования и развития заболеваний почек
- нарушение обмена веществ
- преждевременное старение